Av Kjell/Ann-Sofi, 7 februari, 2012
Du är alltid framgångsrik på att skapa ditt liv. På gott eller ont. Hur det blir beror på det du varit med om dvs lärt dig. Bland annat i samspel med andra. Detta baserar du din självkänsla på, skapar din självbild av och det avgör hur du tänker, reagerar och handlar. Allt är baserat på dina minnen, som du projicerar in i stunden och framtiden. Så för att förändra din framtid behöver du neutralisera och redigera dina minnesbilder. Så enkelt är det. Men det krävs effektiva metoder och god förståelse för processen för att lyckas.
Av Kjell/Ann-Sofi, 7 februari, 2012
Forskning vid Harvard Medical School i Washington visar att EFT lugnar känslohjärnan och minskar stresshormonet kortisol. Snabb effekt på trauma och fibromyalgi (svensk studie). Länk till artikel
Av Kjell/Ann-Sofi, 7 oktober, 2011
Av Kjell/Ann-Sofi, 5 oktober, 2011
Den 31 oktober håller vi en workshop i Söderhamn. Det har visat sig att de flesta viktminskningsprogram inte håller. Att bli coachad vad gäller kost eller motion ger effekt så länge man har aktiv coaching. När man är tillbaka på egen hand tar de undermedvetna programmen över igen och viktnedgången ersätts dessvärre ofta av en viktökning som når över den vikt man hade innan man startade förra viktminskningen. För att nå de djup som krävs behövs metoder som lär om de undermedvetna ätsignalerna, med bland annat sötsug, som driver ätbeteendet. Läs mer
Av Kjell/Ann-Sofi, 31 augusti, 2011
Workshopen för dig som har svårt att somna, vaknar för tidigt eller vaknar och har svårt att somna om.
Du kanske har värk och smärtor som gör det svårt att sova. Du kanske grubblar eller har ett hektiskt liv som gör att du inte kan koppla av när du lagt dig. Oavsett orsak lär du dig hantera det som ger dig sömnbesvär. Vi lär dig hur du använder EFT, plus en del andra metoder, för att klara av i stort sett vad som helst som stör din sömn. EFT ger balans på ett djupt plan, i ditt omedvetna, i ditt autonoma nervsystem.
Datum: 14 oktober
Ort: Kristianstad
Plats: meddelas
Kurstid: 13-18
Pris: 1150:- (inkl moms)
Av Kjell/Ann-Sofi, 31 augusti, 2011
Känner du igen?
Sötsuget styr ditt ätande.
Går ner i vikt bara för att gå upp igen.
Tappar kontrollen över ditt ätande
Gett upp hoppet, tror inte att det går att ändra på
Trött på alla dieter och motionsprogram
Belönar dig själv med mat
Övervikt handlar ofta om sötsug, tankar och känslor
Råd om diet och motion och beteendeterapi ger ofta inga bestående resultat. De flesta med övervikt klarar inte av att följa dessa råd under flera års tid. Vem gör förresten det?!
Den inre stress som driver kan man döva med mat eller godis. Inre stress kommer från de tillfällen då du kände dig sårad, ensam, övergiven, frustrerad, besviken, orolig eller arg.
Det finns inga genvägar att för alltid bli fri från all stress. Man kan gå i terapi för att ta hand om alla smärtsamma minnen som driver stressen men vill du det?
Vi lär dig använda EFT för din inre stress. Självhjälp som du kan använda i din vardag. Det är ju då du behöver hjälp.
Vår vikt- och utseendekurs är för dig som har försökt det mesta
Tillsammans identifierar vi de känslor och föreställningar som driver dig att äta trots att du inte är hungrig. Vi identifierar situationer och personer som gör att du känner obehag. Med EFT befriar du dig från obehagliga tankar och känslor.
Då tänker och handlar du annorlunda. Mat blir åter enbart mat och inte något annat.
Datum: 15 oktober
Ort: Kristianstad
Plats: Meddelas
Kurstid: 9.30 – 17.30. Lunchrast cirka 75 minuter
Pris: 1650:- (inkl moms)
Av Kjell/Ann-Sofi, 30 augusti, 2011
Känner du igen?
Sötsuget styr ditt ätande.
Går ner i vikt bara för att gå upp igen.
Tappar kontrollen över ditt ätande
Gett upp hoppet, tror inte att det går att ändra på
Trött på alla dieter och motionsprogram
Belönar dig själv med mat
Övervikt handlar ofta om sötsug, tankar och känslor
Råd om diet och motion och beteendeterapi ger ofta inga bestående resultat. De flesta med övervikt klarar inte av att följa dessa råd under flera års tid. Vem gör förresten det?!
Den inre stress som driver kan man döva med mat eller godis. Inre stress kommer från de tillfällen då du kände dig sårad, ensam, övergiven, frustrerad, besviken, orolig eller arg.
Det finns inga genvägar att för alltid bli fri från all stress. Man kan gå i terapi för att ta hand om alla smärtsamma minnen som driver stressen men vill du det?
Vi lär dig använda EFT för din inre stress. Självhjälp som du kan använda i din vardag. Det är ju då du behöver hjälp.
Vår vikt- och utseendekurs är för dig som har försökt det mesta
Tillsammans identifierar vi de känslor och föreställningar som driver dig att äta trots att du inte är hungrig. Vi identifierar situationer och personer som gör att du känner obehag. Med EFT befriar du dig från obehagliga tankar och känslor.
Då tänker och handlar du annorlunda. Mat blir åter enbart mat och inte något annat.
Datum: 8 oktober
Ort: Malmö
Plats: Meddelas
Kurstid: 9.30 – 17.30. Lunchrast cirka 75 minuter
Pris: 1650:- (inkl moms)
Av Kjell/Ann-Sofi, 30 augusti, 2011
Workshopen för dig som har svårt att somna, vaknar för tidigt eller vaknar och har svårt att somna om.
Du kanske har värk och smärtor som gör det svårt att sova. Du kanske grubblar eller har ett hektiskt liv som gör att du inte kan koppla av när du lagt dig. Oavsett orsak lär du dig hantera det som ger dig sömnbesvär. Vi lär dig hur du använder EFT, plus en del andra metoder, för att klara av i stort sett vad som helst som stör din sömn. EFT ger balans på ett djupt plan, i ditt omedvetna, i ditt autonoma nervsystem.
Datum: 9 oktober
Ort: Malmö
Plats: meddelas deltagare
Kurstid: 13-18
Pris: 1150:- (inkl moms)
Av Kjell/Ann-Sofi, 27 juni, 2011
Tredagarskurs som fördjupar din förmåga att arbeta flexiblare och effektivare med EFT och TAT.
Datum: 28 – 30 oktober
Ort: Söderhamn
Plats:
Tid: 9.30 – 18, 9.30 – 18, 9.30 – 16.30.
Pris: 4800:-Vid betalning minst 30 dagar före: 4400:-
För företag tillkommer 25% moms
OBS! Kombinera gärna EFT 3 med EmoTrance.
Specialpris för EmoTrance kursen:1150:- resp 1000:- vid tidig betalning.
För företag tillkommer 25% moms
EmoTrance kursen beställs separat.
Läs mer om kursinnehållet
-
Detta ingår i kursen
- Du lär dig sätt att underlätta för klienten att transformera händelser, beteenden och känslotillstånd. Dessutom att förvandla dem till resurser. Vi lär dig förvandlingstekniker som kallas Reimprinting, Repatterning och Flip memories. Via dina olika egon, känslotillstånd och delpersonligheter (t.ex. inre kritiker och rebell) kan nya möjligheter och nya val göras.
- Vi delger vår syntes av Events Psychology, Faster EFT, Matrix Reimprinting, Inner Repatterning, Inner Child, Inner Theatre, HMR – Holographic Memory Resolution. Med epigenetiken, neurovetenskapen och traumabiologi som förklarar hur och varför EFT är så kraftfullt.
- Du lär dig ställa bra frågor. Frågor som är tillämpbara vid kroniska tillstånd, sjukdomar och beteenden. Frågor för att hitta klientens egen motivation men också hinder för personlig utveckling, framgång och läkning.
- En mångfald tillvägagångssätt att leta upp och fokusera på kärnan i problemet; ordlösa metoder, interosensoriska, inre bilder, inre landskap av olika slag. Går långt utöver ”The Movie Technique”.
- Vikten av att använda din intuition, gå in i ett flöde där du själv träder åt sidan
- Slow EFT för komplexa teman och begrepp
- Metaforer, transspråk och reframing
- Surrogat eller proxy arbete. Hur samt var de skickliga ”EFT för djur”utövarna finns.
- Law of Attraction (LOA), attraktionslagen, affirmationer. Vi ger er den saknade pusselbiten som får mental träning att fungera.
- Muskeltestning och när och hur det kan användas
- Hur man arbetar tryggt då många svåra minnen väller upp genom att ”parkera” dem så att man kan arbeta vidare med dem vid ett senare tillfälle
- En dag med TAT då vi arbetar med bl. a. traumatiska händelser men också med hur man når sina mål
Det undermedvetna
Genom att tillämpa neurofysiologisk kunskap om hur vi lagrar information kan vi också kontakta problemen på den nivån de finns och förändra dem med EFT, TAT, EmoTrance m.fl. metoder.
Den medvetna nivån är den vi når via samtal och som är lättast att förändra. Den omedvetna nivån innefattar autonoma nervsystemet, limbiska systemet och sensoriskt motoriska kroppsliga fenomen. Ibland kapslas informationen in lokalt och kan då ge upphov till lokala kroppsliga besvär och symptom. Vi reder ut begrepp som dissociative capsule” och den oerhörda användbarhet som förståelse av detta begrepp innebär för förändringsprocesser. Gäller såväl smärtor, fysiska sjukdomar som personlig utveckling för karriär, idrott mm.
Du lär dig arbeta på det omedvetnas/undermedvetnas premisser. Låter krångligt men är oerhört enkelt och gör förändringsarbetet för komplexa problem betydligt enklare. Dessutom snabbare och skon- sammare för klienten och mer lekfullt för oss som arbetar med andra människors utveckling.
Av Kjell/Ann-Sofi, 26 juni, 2011
EFT och EMDR, som anses som den effektivaste metoden mot PTSD, är likvärda.
Så är det äntligen konstaterat, det som vi med lång erfarenhet anat för mer än tio år sen. Nämligen att EFT är lika effektivt som den mest ansedda metoden, EMDR, mot PTSD. På ett fåtal behandlingar blir de fria från diagnosen PTSD.
Det betyder att trauma inte längre behöver förbli en livslång plåga. Det innebär i sin tur att människor med sjukdomar som har sin grund i trauman (vilket är många sk kroniska åkommor och smärtor) eller förvärras av trauman kan få hjälp snabbare. Läs mer
|
|
Bok om EFT & Energipsykologi. Hur du gör, fallbeskrivningar, vetenskap
|
Kommentarfunktionen är stängd 
